Maak kennis met STRKR! in Deurne
De plek om fitter, gezonder en beweeglijker te worden. Niet tevreden is geld terug.
100% Persoonlijke begeleiding
Ons doel is dat jij vanaf de eerste dag kan zeggen: "deze oefeningen doen mij goed". Stap voor stap passen wij je programma aan, zodat je veilig en efficiënt je doel bereikt.
Opwarmen en soepel maken
We besteden veel aandacht aan de opwarming en het soepel maken van je rug, spieren, maar ook je gewrichten. Jong of oud, fit of niet fit, pijn of geen pijn. Wij zorgen ervoor dat iedereen kan werken aan zijn gezondheid.
Pijn aanpakken
Voordat we met de oefeningen beginnen gaan we eerst wat pijntjes wegnemen. We starten met een aangename bindweefselmassage. Al dan niet in combinatie met een triggerpunt behandeling, waardoor heel wat pijntjes verdwijnen of minstens sterk verminderen. Deze aanpak garandeert dat jij zonder pijn alle oefeningen kan uitvoeren.
Kracht en beweeglijkheid trainen
Pijnvrij kunnen bewegen is de eerste stap. Daarna gaan we stap voor stap je kracht opbouwen. In drie maanden tijd de kracht en vitaliteit van 10 tot 15 jaar geleden terugwinnen? Ga je samen met ons deze uitdaging aan? Het is gemakkelijker dan je denkt!
Wij bieden oplossingen voor:
Chronische rug- of nekklachten, slecht slapen, hoofdpijn of migraine, vermoeidheid en burn-out, pijn in de knieën en heupen, moeilijk de trap op kunnen, slecht evenwicht, moeilijker lopen, concentratie problemen, hoge bloeddruk, vermindering van geheugen.
STRKR! is er zowel voor volwassenen als voor kinderen vanaf 12 jaar. Computers en schermen zijn niet meer weg te denken uit het leven van onze jeugd. Zij hebben kracht- en beweeglijkheidstraining meer nodig dan wie dan ook.
STRKR! helpt senioren om 10 tot 15 jaar langer zelfstandig te blijven wonen en pijnvrij te genieten van het leven.
Wat zou jij (weer) willen bereiken?
Opwarmen en soepel maken
We besteden veel aandacht aan de opwarming en het soepel maken van je rug, spieren, maar ook je gewrichten. Jong of oud, fit of niet fit, pijn of geen pijn. Wij zorgen ervoor dat iedereen kan werken aan zijn gezondheid.
Pijn aanpakken
Voordat we met de oefeningen beginnen gaan we eerst wat pijntjes wegnemen. We starten met een aangename bindweefselmassage. Al dan niet in combinatie met een triggerpunt behandeling, waardoor heel wat pijntjes verdwijnen of minstens sterk verminderen. Deze aanpak garandeert dat jij zonder pijn alle oefeningen kan uitvoeren.
Kracht en beweeglijkheid trainen
Pijnvrij kunnen bewegen is de eerste stap. Daarna gaan we stap voor stap je kracht opbouwen. In drie maanden tijd de kracht en vitaliteit van 10 tot 15 jaar geleden terugwinnen? Ga je samen met ons deze uitdaging aan? Het is gemakkelijker dan je denkt!
Wij hebben een oplossing voor jou!
Heb jij alles geprobeerd, van medicijnen tot fysiotherapie? Sprak je met alle specialisten in het ziekenhuis en heb jij jouw pijn en/of uitdagingen in het leven geaccepteerd? Dan is het nu tijd om STRKR! uit te proberen. Je zult verbaasd zijn wat wij voor je kunnen doen. Probeer dan zeker STRKR!. Je hebt niets te verliezen. Onze garantie: niet tevreden, dan krijg je je geld terug.
Meer info?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Wat onze leden zeggen
"Na een periode niet gesport te kunnen hebben, kreeg ik last van verschillende pijnen, voornamelijk gewrichtsklachten. Door de STRKR!-trainingen ben ik soepeler geworden en kan ik weer pijnvrij met de hond wandelen."
Wim (65)
"Ik gebruik de fasciaroller vóór de milontraining om mijn benen al een beetje op te warmen en ná de milontraining om te ontspannen. En ik moet zeggen in één woord geweldig! Sinds ik hier gebruik van maak zijn mijn benen dunner en zijn ze 's avonds niet meer zo vermoeid. Ik ga hier vooral mee door en ben benieuwd wat het op een langere termijn doet met mijn benen. De begeleiding is echt super en het is een echte aanrader."
Chantal v.d. Weerden
"Sindskort gestart met de nieuwe milon cirkel. Mijn eerste indruk is heel positief. De cirkel is een goede aanvulling op de bestaande milon cirkels. De chronische pijnklachten die ik heb, nemen ook meteen af tijdens het trainen."
Marloes van der Zwaan
"Via stichting LEEF hier gekomen. Doet nu 3 maanden STRKR! Resultaten: loop wat meer rechtop, voel dat ik sterker ben geworden. Mijn lichamelijke kwaaltjes nemen af en ik heb nu 1 kg meer spieren dan voordat ik begon. Daarnaast 1 kg vet kwijt. Leuk om te doen, voel me hier ook prettig qua sfeer."
Nico Koppenaal (75)
Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere, beweeglijkere leefstijl
Over STRKR! in Deurne
STRKR! helpt leden weer fitter, gezonder en beweeglijker te worden en te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nu gaat over weer fit worden, pijn aanpakken, beweeglijker worden of meer in balans leven. Interesse? Start dan nu met een gratis proefweek. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom. Start vandaag jouw gezondere leefstijl! STRKR! in Deurne is jouw coach.
